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Muskatnuss, gemahlen

Myristica fragrans

gemahlen
Nuss

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Zubereitung

Muskatnuss als Muskatnussmilch

Muskatnuss kann Ihnen als natürliche Einschlafhilfe ohne Nebenwirkungen dienen. Kochen Sie Muskatnusspulver in Milch auf und trinken Sie es 30 Minuten vor dem Zubettgehen, um die beruhigende Wirkung optimal als natürliches Schlafmittel zu nutzen.

Muskatnuss als Ätherisches Muskatöl

Verwenden Sie ätherisches Muskatöl in einer Duftlampe oder Aroma-Diffuser, um stimulierend und aktivierend auf Antriebslosigkeit und Erschöpfungszustände einzuwirken.

Muskatnuss als Creme oder Paste

Rühren Sie eine Paste aus Muskatnusspulver und Wasser an oder fügen Sie Muskatbutter zu selbstgemachten Cremes hinzu, um ihre entzündungshemmenden Eigenschaften zu nutzen.

Muskatnuss als Gewürz

Fügen Sie eine Prise Muskatnusspulver zu Suppen, Eintöpfen, Soßen, Gemüse- und Fleischgerichten sowie Weihnachtsgebäck hinzu, um ihnen einen würzigen Geschmack zu verleihen. Beachten Sie die Dosierung, da Muskatnuss intensiv ist und bereits eine kleine Menge den Geschmack stark beeinflusst.