Salbeiblätter

Salbeiblätter bei entzündeten Schleimhäuten

Salbeiblätter werden in der Volksmedizin häufig zur
Linderung von entzündeten Schleimhäuten in Mund und Rachen eingesetzt. Das Ausspülen und Gurgeln mit Salbeitee kann bei Verletzungen, Entzündungen der Haut, Zahnfleischbluten und Kehlkopfentzündungen helfen.

Salbeiblätter bei Magen-Darm-Beschwerden

Salbeiblätter können auch bei Magen-Darm-Beschwerden Unterstützung bieten. Die Zubereitung von Salbeitee und dessen Einnahme kann hilfreich sein, um Magenbeschwerden zu lindern und das Wohlbefinden des Verdauungssystems zu verbessern.

Salbeiblätter bei übermäßiger Schweißbildung

Salbei hat die Fähigkeit, vermehrte Schweißbildung
einzudämmen. Dies kann besonders bei Menschen, die unter starkem Schwitzen leiden, von Vorteil sein. Die Einnahme von Salbeitee oder die Anwendung von
Salbei in anderen Formen kann dazu beitragen, die Schweißproduktion zu regulieren.

Salbeiblätter bei Hautproblemen

Salbeiblätter werden auch in der Hautpflege verwendet,
insbesondere zur Behandlung von entzündeter Haut oder zur Straffung des Zahnfleisches. Salbei kann entzündungshemmende Eigenschaften besitzen und somit bei verschiedenen Hautproblemen helfen, indem es Reizungen lindert und die Haut beruhigt.

Salbeiblätter als Tee

Für einen Salbeitee 1-2 Teelöffel Salbeiblätter mit 200 Milliliter heißem Wasser (etwa 90°C-95°C) übergießen und 10-15 Minuten abgedeckt ziehen lassen. Die genaue Menge der Blätter kann je nach persönlichem Geschmack und gewünschter Intensität variiert werden.

Salbeiblätter als Mundspülung

Salbeiblätter werden traditionell zur Unterstützung der Mundgesundheit verwendet. Sie können eine Mundspülung mit Salbeitee herstellen, indem Sie 1-2
Teelöffel getrocknete Salbeiblätter mit heißem Wasser übergießen und den Tee abkühlen lassen. Gurgeln Sie damit mehrmals täglich, um Zahnfleischentzündungen, Halsschmerzen und Mundgeruch zu bekämpfen.

Salbeiblätter als Hautlotion

Geben Sie einen Esslöffel getrocknete Salbeiblätter in 100 Milliliter erwärmtes Pflanzenöl und lassen Sie die Mischung für einige Stunden ziehen. Seihen Sie die Blätter ab und tragen Sie die Lotion auf gereizte Hautpartien auf, um Entzündungen und Irritationen zu beruhigen.

Salbeiblätter als Salbeibonbons

Um die wohltuenden Salbeibonbons selbst herzustellen, schmelzen Sie 100 Gramm Zucker bei geringer Hitze und rühren 5 Gramm getrocknete Bio-Salbeiblätter unter die Zuckermasse. Optional können Sie einen Esslöffel Honig und frisch gepressten Zitronensaft hinzufügen. Verteilen Sie die Masse tropfenförmig auf einem Backpapier, lassen Sie sie erkalten und bestäuben Sie die Bonbons mit etwas Puderzucker, um sie gut aufbewahren zu können.

Salbeiblätter als Gesichtsspray

Nehmen Sie eine Handvoll frische Salbeiblätter und übergießen sie mit etwa 200 Milliliter kochendem Wasser. Lassen Sie den Sud abkühlen und geben Sie ihn in eine Sprühflasche. Das Salbeiwasser kann als erfrischendes Gesichtswasser verwendet werden, um die Haut zu beleben und Unreinheiten zu reduzieren.
Einfach auf das gereinigte Gesicht sprühen und sanft einmassieren.