Melisse, Zitronenmelisse

Zitronenmelisse bei Schlafstörungen

Zitronenmelisse kann den Körper beruhigen und somit bei Angstzuständen, Stress und Schlafstörungen unterstützen.

Zitronenmelisse bei Verdauungsbeschwerden

Die ätherischen Öle in Zitronenmelisse können bei
Verdauungsproblemen wie Blähungen, Magenkrämpfen und Übelkeit helfen.

Zitronenmelisse bei Herpes

Zitronenmelisse enthält antivirale Verbindungen und kann bei Herpes-Infektionen eingesetzt werden.

Zitronenmelisse bei Gelenkschmerzen

Zitronenmelisse hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann bei Entzündungen im Körper helfen, wie zum Beispiel bei Gelenkschmerzen und anderen entzündlichen Erkrankungen.

Zitronenmelisse als Tee

Für einen Zitronenmelissentee 1-2 Teelöffel Zitronenmelissenblätter mit 200-250 Milliliter heißem Wasser (etwa 80°C-90°C) übergießen und 5-10 Minuten abgedeckt ziehen lassen. Die genaue Menge der Blätter kann je nach persönlichem Geschmack und gewünschter Intensität variiert werden.

Hinweis: Sollten Sie unter Schilddrüsenerkrankungen leiden, fragen Sie vor der Anwendung bitte Ihren Arzt um Rat.

Zitronenmelisse als Badezusatz

Zitronenmelissenblätter können in das Badewasser gegeben werden, um ihre entspannende Wirkung auf den Körper und die Sinne zu entfalten.

Zitronenmelisse als Duftöl

Das ätherische Öl von Zitronenmelisse kann in einem Diffusor verwendet werden, um einen angenehmen zitronigen Duft im Raum zu verbreiten und gleichzeitig eine beruhigende Wirkung zu erzielen.

Zitronenmelisse als Hautpflege

Das ätherische Öl von Zitronenmelisse enthält Citral, Linalool und Geraniol-, Rosmarinsäure, Flavonoide und Urolsäure. Es kann in Cremes oder Lotionen eingearbeitet werden, um seine entzündungshemmenden und beruhigenden
Eigenschaften auf die Haut zu übertragen.

Zitronenmelisse als Insektenschutz

Zitronenmelisse kann als natürliches Insektenschutzmittel verwendet werden, indem man die Blätter zerreibt und auf die Haut aufträgt oder in der Nähe von Fenstern und Türen platziert.