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Helmkraut (konventionelle Qualität)

Scutellaria lateriflora

geschnitten
Kraut

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Herbis Natura
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Wirkung

Helmkraut bei Schlafstörungen

Helmkraut wird für seine beruhigende Wirkung geschätzt, die dazu beitragen kann, Schlafqualität zu lindern. Seine Inhaltsstoffe wie Iridoidglykoside und Flavonoide fördern Entspannung und erleichtern das
Einschlafen, indem sie das Nervensystem beruhigen.

Helmkraut bei Bluthochdruck

Helmkraut enthält Wirkstoffe, die antioxidative und
entzündungshemmende Eigenschaften besitzen, die zur Regulation des Blutdrucks beitragen können.

Helmkraut bei Verdauungsbeschwerden

Helmkraut kann entzündliche Zustände im Verdauungstrakt beruhigen und so zur Linderung von Symptomen beitragen.

Helmkraut bei leichten Schmerzen

Aufgrund seiner schmerzlindernden Eigenschaften kann Helmkraut bei leichten Schmerzen wie Kopf- oder Gelenkschmerzen eine natürliche Unterstützung bieten.

Zubereitung

Helmkraut als Tee

Für einen Helmkrauttee 1-2 Teelöffel Helmkraut mit 250 Milliliter heißem Wasser (etwa 90-95°C) übergießen und 10-15 Minuten abgedeckt ziehen lassen. Anschließend den Tee abseihen. Es wird empfohlen, bis zu 3 Tassen pro Tag zu trinken.

Helmkraut als Badezusatz

Kochen Sie eine größere Menge des Helmkraut-Tees. Nach dem Abkühlen fügen Sie diesen in Ihr Badewasser hinzu, um sich zu entspannen und die beruhigenden Eigenschaften des Helmkrauts zu nutzen.

Helmkraut als Beruhigungsmittel

Verwenden Sie Helmkraut wie in der Teezubereitung, trinken Sie diesen jedoch vor dem Schlafengehen oder in stressigen Situationen, damit es seine beruhigenden Eigenschaften entfalten und Ihnen natürliche Entspannung für die Nerven bringen kann.


Mehr über Helmkraut

Scutellaria lateriflora
Geschnittenes Kraut in konventioneller Qualität

Ursprünglich aus Europa stammend, hat Helmkraut eine reiche Tradition in der traditionellen Medizin. Einst für Beruhigung und Schlaf geschätzt, wird es heute zur Stressminderung verwendet. Die lila Blüten und heilenden Eigenschaften machen es sowohl in Gärten als auch in Naturheilmitteln beliebt. Helmkraut, auch als Sumpf-Helmkraut bekannt, gehört zur Minzenfamilie und ist auf der Nordhalbkugel verbreitet. Heute wird es vor allem als Tee oder Tonikum genutzt.