Helmkraut (konventionelle Qualität)

Helmkraut bei Schlafstörungen

Helmkraut wird für seine beruhigende Wirkung geschätzt, die dazu beitragen kann, Schlafqualität zu lindern. Seine Inhaltsstoffe wie Iridoidglykoside und Flavonoide fördern Entspannung und erleichtern das Einschlafen, indem sie das Nervensystem beruhigen.

Helmkraut bei Bluthochdruck

Helmkraut enthält Wirkstoffe, die antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzen, die zur Regulation des Blutdrucks beitragen können.

Helmkraut bei Verdauungsbeschwerden

Helmkraut kann entzündliche Zustände im Verdauungstrakt beruhigen und so zur Linderung von Symptomen beitragen.

Helmkraut bei leichten Schmerzen

Aufgrund seiner schmerzlindernden Eigenschaften kann Helmkraut bei leichten Schmerzen wie Kopf- oder Gelenkschmerzen eine natürliche Unterstützung bieten.

Helmkraut als Tee

Für einen Helmkrauttee 1-2 Teelöffel Helmkraut mit 250 Milliliter heißem Wasser (etwa 90-95°C) übergießen und 10-15 Minuten abgedeckt ziehen lassen. Anschließend den Tee abseihen. Es wird empfohlen, bis zu 3 Tassen pro Tag zu trinken.

Helmkraut als Badezusatz

Kochen Sie eine größere Menge des Helmkraut-Tees. Nach dem Abkühlen fügen Sie diesen in Ihr Badewasser hinzu, um sich zu entspannen und die beruhigenden Eigenschaften des Helmkrauts zu nutzen.

Helmkraut als Beruhigungsmittel

Verwenden Sie Helmkraut wie in der Teezubereitung, trinken Sie diesen jedoch vor dem Schlafengehen oder in stressigen Situationen, damit es seine beruhigenden Eigenschaften entfalten und Ihnen natürliche Entspannung für die Nerven bringen kann.