Bibernelle

Bibernelle bei Atemwegsbeschwerden

Die ätherischen Öle der Bibernelle können dazu beitragen, Schleim in den Atemwegen zu lösen und Husten zu lindern.

Bibernelle bei Verdauungsstörungen

Die Bibernelle enthält Bitterstoffe und ätherische Öle, die die Verdauung unterstützen können. Bei Problemen wie Blähungen und Verdauungsstörungen kann die Bibernelle eine sanfte Linderung bieten.

Bibernelle bei Blasenentzündung

Die harntreibenden Eigenschaften der Bibernelle können bei Harnwegsinfektionen nützlich sein, da sie die Ausscheidung von Bakterien begünstigen.

Bibernelle bei Entzündungen

Die antioxidativen Eigenschaften der Bibernelle können das Immunsystem stärken und Entzündungen im Körper reduzieren, was die allgemeine Immunität verbessert.

Wichtiger Hinweis: Gesundheit steht an erster Stelle. Wir empfehlen Ihnen dringend, bei bestehenden gesundheitlichen Problemen oder Fragen einen Arzt oder Fachmann zu konsultieren, bevor Sie Heilkräuter verwenden. Die hier bereitgestellten Informationen dienen lediglich zu Informationszwecken und sollten nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung angesehen werden. Ihre Gesundheit und Sicherheit haben oberste Priorität.

Bibernelle als Tee

Für einen Bibernellentee einenTeelöffel Bibernellwurzel mit 150 Milliliter kochendem Wasser übergießen und 10-15 Minuten ziehen lassen, bevor Sie den Tee abseihen. Bei Bronchitis und Asthma 3-mal täglich eine Tasse trinken. Der Tee kann gerne auch mit Honig versüßt werden. Ungesüßt ist die Mischung zum Gurgeln geeignet.

Bibernelle als Sirup

Lassen Sie die zerkleinerte Bibernelle einige Stunden oder über Nacht in Wasser ziehen und  sieben Sie die Flüssigkeit ab. Mischen Sie die Flüssigkeit anschließend mit Zucker (Verhältnis 2:1) und kochen Sie die Mischung so lange, bis die Sirup-Konsistenz erreicht ist. Füllen Sie den heißen Sirup in sterilisierte Flaschen und lagern Sie ihn kühl und dunkel.

Bibernelle als Öl

Geben Sie die zerkleinerte Bibernelle in eine saubere, trockene Flasche. Füllen Sie ein Trägeröl (z.B. Olivenöl, Mandelöl, Sonnenblumenöl) in die Flasche, sodass die Bibernelle komplett bedeckt ist. Verschließen Sie die Flasche und lagern Sie sie 3-6 Wochen an einem warmen, sonnigen Ort. Schütteln Sie die Flasche täglich. Zum Schluss sieben Sie das Öl ab, um Pflanzenreste zu entfernen. Bewahren Sie das fertige Bibernelle-Öl am besten in einer dunklen Flasche an einem kühlen Ort auf.

Bibernelle als Salbe

Im Wasserbad 10 g Bienenwachs schmelzen. Verhältnis von Bienenwachs zu Bibernelle-Öl je nach Konsistenz wählen, z.B. 10 g Bienenwachs pro 100 ml Öl. Geschmolzenes Bienenwachs mit Bibernelle-Öl gründlich vermischen. Mischung abkühlen lassen, bis sie fest wird. Kühl und trocken lagern.

Bibernelle als Badezusatz

Bereiten Sie einen starken Tee aus den Wurzeln oder Blättern der Bibernelle zu. Seihen Sie den Tee ab und lassen Sie ihn abkühlen. Füllen Sie die Badewanne mit warmem Wasser und fügen Sie den vorbereiteten Bibernelletee hinzu. Genießen Sie ein entspannendes Bad von 20-30 Minuten, um die Vorteile der Bibernelle zu nutzen, besonders bei Hautproblemen oder schlecht heilenden Wunden.