Frauenmantel

Frauenmantel bei Menstruationsbeschwerden

Frauenmantel kann ein treuer Begleiter für Frauen während der Menstruation sein. Seine pflanzlichen Inhaltsstoffe besitzen eine entzündungshemmende Wirkung und können dazu beitragen, Krämpfe, Schmerzen und eine unregelmäßige Menstruation zu lindern.

Frauenmantel bei Verdauungsbeschwerden

Frauenmantel wird auch als Tonikum für das weibliche
Fortpflanzungssystem angesehen. Die entzündungshemmenden und adstringierenden
Eigenschaften der Pflanze können dabei helfen, das Gleichgewicht der Hormone zu fördern und die Gesundheit des Gebärmuttergewebes zu unterstützen.

Frauenmantel bei Wechseljahresbeschwerden

Frauenmantel kann auch bei den typischen Symptomen der Wechseljahre Linderung verschaffen. Die pflanzlichen Inhaltsstoffe können dazu beitragen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen zu reduzieren.

Frauenmantel zur Wundheilung

Frauenmantel hat auch eine lange Tradition in der
äußerlichen Anwendung zur Wundheilung und Hautpflege. Die adstringierenden Eigenschaften der Pflanze können helfen, Wunden zu reinigen und die Heilung zu fördern. Frauenmantel wird in Form von Umschlägen, Salben oder Tinkturen verwendet, um Hautirritationen, leichte Verbrennungen, Ekzeme oder Hämorrhoiden zu behandeln.

Frauenmantel als Tee

Für einen Frauenmanteltee 1-2 Teelöffel Frauenmantelkraut mit 250 Milliliter heißem Wasser (etwa 90°C-95°C) übergießen und etwa 10-15 Minuten
abgedeckt ziehen lassen. Die genaue Menge des Krauts kann je nach persönlichem Geschmack und gewünschter Intensität variiert werden.

Frauenmantel als Badezusatz

Um Frauenmantel als Badezusatz zu verwenden, nehmen Sie 200 Gramm getrocknete Pflanzenteile und geben sie über Nacht in eine Schüssel mit Wasser.
Am nächsten Tag entfernen Sie den Frauenmantel aus dem Wasser und geben die Flüssigkeit in Ihr Badewasser. Nehmen Sie ein Bad für maximal eine halbe Stunde bei einer Temperatur von etwa 38 Grad Celsius, um die zusammenziehenden und
entzündungshemmenden Eigenschaften des Frauenmantels zu nutzen.

Frauenmantel als Tinktur

Bereiten Sie Ihre eigene Frauenmantel-Tinktur zu, indem Sie frische Frauenmantelblätter in eine Flasche mit hochprozentigem Alkohol geben und diese Mischung für einige Wochen an einem kühlen, dunklen Ort ziehen lassen. Sie können einige Tropfen dieser Tinktur zu Wasser oder Tee hinzufügen, um ihre positiven Effekte zu nutzen.

Frauenmantel als Gesichtsdampfbad

Verwöhnen Sie Ihre Haut mit einem belebenden Gesichtsdampfbad. Geben Sie eine Handvoll getrocknetes Frauenmantelkraut in eine Schüssel mit heißem Wasser, beugen Sie sich über die Schüssel und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch, um den Dampf einzufangen. Genießen Sie die belebende Wirkung auf Ihre Hautporen.

Frauenmantel als Kompressen

Bereiten Sie beruhigende Frauenmantel-Kompressen vor, indem Sie getrocknete Frauenmantelblätter mit warmem Wasser übergießen und sie dann auf betroffene Hautstellen legen. Lassen Sie die Kompressen für einige Minuten einwirken, um
Hautirritationen, leichte Entzündungen oder Juckreiz zu lindern.