Mariendistelkraut (konventionell)
Silybum marianum
geschnitten
Kraut
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Herbis Natura
Mariendistelkraut,
Silybum marianum
Kraut, geschnitten, konventionelle Qualität
Die Mariendistel ist eine Pflanze aus der Familie der Korbblüter. Sie ist in Süd- bis Mitteleuropa, und den Steppen Nordafrikas heimisch und wächst als zweijährige Pflanze. Sie hat die für Disteln typische Stacheln und bildet im Herbst Kletten aus.
Die Mariendistel ist sehr reichhaltig an Silymarin. Silymarin ist ein Naturstoffgemisch aus verschiedenen Pflanzenstoffen: Silibinin, Isosilibinin, Silychristin und Silydianin. Dem Silymarin werden antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften zugesprochen.
Zubereitung:
Ein bis zwei Teelöffel vom Mariendistelkraut mit 250ml heißem Wasser übergießen, 10-20min ziehen lassen und anschließend abseihen. Es wird empfohlen morgens auf nüchternen Magen, vor dem Mittagessen und vor dem Schlafengehen jeweils eine Tasse schluckweise zu trinken.