Goldrutenkraut

Goldrutenkraut

Solidago virgaurea
Kraut, geschnitten, BIO-Qualität

Die Goldrute findet traditionell Anwendung bei leicht entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege (Blasen- oder Nierenentzündung), wirkt harntreibend und kann die Nieren unterstützen.

Verantwortlich für die Wirkungen des Krautes sind die enthaltenden Phenolglykoside, die an den durchspülenden, entzündungshemmenden und blasenstärkenden Wirkungen beteiligt sind. Darüber hinaus sind die in der Lage, das Wachstum von Harnsteinen hemmen. An allen Wirkungen sind zudem Flavonoide beteiligt, die je nach Goldrutenart bis zu vier Prozent der Inhaltsstoffe des Krauts ausmachen. Für die entzündungshemmende Wirkung sind noch andere Stoffe mitverantwortlich, dazu gehören unter anderem Kaffeesäurederivate und Saponine.

Zubereitung:
Ein bis zwei Teelöffel vom Goldrutenkraut mit 250ml Wasser übergießen und zum Sieden erhitzen, zwei Minuten ziehen lassen und anschließend abseihen. Alternativ auch mit siedendem Wasser gleich übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Bis zu drei Tassen Tee täglich.