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Eberraute (konventionell)

Artemisia abrotanum

geschnitten
Kraut

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100 g
Herbis Natura
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Wirkung

Eberraute zur Unterstützung des Immunsystems bei geschwächter Abwehr

Die ätherischen Öle, die in der Eberraute enthalten sind, haben die Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken und die Abwehrkräfte gegen Krankheiten zu fördern.

Eberraute als Hilfe bei Verdauungsproblemen

Die in der Eberraute vorhandenen Bitterstoffe können die Produktion von Verdauungssäften stimulieren. Dadurch wird die Verdauung begünstigt, Blähungen gelindert und die Gesundheit des Magens unterstützt.

Eberraute zur Linderung von Entzündungen

Dank Inhaltsstoffen wie Quercetin und Rutin weist die Eberraute entzündungshemmende Eigenschaften auf, die bei entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis nützlich sein können.

Wichtiger Hinweis: Gesundheit hat oberste Priorität. Wir empfehlen dringend, bei bestehenden gesundheitlichen Problemen oder Fragen einen Arzt oder Fachmann zu konsultieren, bevor Sie Heilkräuter verwenden. Die hier bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich zu Informationszwecken und sollten nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung betrachtet werden. Ihre Gesundheit und Sicherheit stehen an erster Stelle.

Zubereitung

Eberraute-Tee:

Gießen Sie einen Teelöffel getrocknete Eberraute mit 250 Millilitern heißem Wasser auf und lassen Sie ihn etwa 10 Minuten abgedeckt ziehen, bevor Sie den Tee durchsieben. In der Volksmedizin wird dieser Tee traditionell zur Linderung von Verdauungsproblemen und Menstruationsbeschwerden eingesetzt.

Eberraute als Gewürz:

Da Eberraute einen intensiven Geschmack hat, sollte sie sparsam verwendet werden. Sie passt besonders gut zu fetthaltigen Speisen, da sie die Verdauung fördert.

Eberraute als Räuchermittel:

Getrocknete Eberraute kann als Räuchermittel dienen. Mit reinigenden und klärenden Eigenschaften wird sie häufig in Räuchermischungen für energetische Reinigungen verwendet. Zum Räuchern benötigen Sie eine Räucherschale und eine Räucherkohle. Entzünden Sie die Kohle in der Schale und legen Sie, wenn sie gut durchgeglüht ist, einige Stücke getrockneter Eberraute darauf. Der entstehende Rauch wirkt reinigend.

Eberraute als Insektenschutz:

Eberraute wird ebenfalls als Insektenschutzmittel verwendet. Sie können ein paar Blätter in Ihre Kleidung stecken oder ein Bündel an Fenstern oder Türen aufhängen, um Insekten abzuwehren.


Mehr über Eberraute

Artemisia abrotanum
Kraut, konventionelle Qualität

Die Eberraute, wissenschaftlich bekannt als Artemisia abrotanum, zählt zu den mehrjährigen Pflanzen der Korbblütlerfamilie. In der traditionellen Kräutermedizin findet sie vor allem Anwendung bei Verdauungsproblemen und zur Förderung des Appetits. Die zierlichen silbergrünen Blätter und die gelben Blüten verleihen dieser Pflanze ein charakteristisches Erscheinungsbild. Ihr unverkennbarer Duft, der an eine Mischung aus Zitrone und Tanne erinnert, macht sie ebenfalls in der Aromatherapie beliebt. In der Küche wird die Eberraute aufgrund ihres intensiven Aromas sparsam in Gerichten wie Fleischgerichten und Soßen eingesetzt.

Während der kalten Jahreszeit bietet Eberraute-Tee eine effektive Unterstützung gegen Erkältungen und trägt zur Stärkung des Immunsystems bei. Die Ergebnisse einer Studie* des renommierten Kölner Instituts für Naturheilkunde unterstreichen die positiven Auswirkungen dieses natürlichen Heilmittels. In dieser Untersuchung erhielten 27 Spieler der Kölner Haie Eberraute-Tee, dessen Effekte auf das Immunsystem eingehend analysiert wurden. Das Resultat: Die Anzahl der Abwehrzellen im Blut verdoppelte sich, was zu einer signifikanten Reduktion von Erkältungen führte.

Diese Forschung wurde zusätzlich durch eine Doktorarbeit der Universität Köln* unterstützt, die die antioxidativen Eigenschaften der Eberraute bestätigte, insbesondere ihre positive Wirkung auf das Immunsystem. Die Erkenntnisse zeigen, dass Eberraute-Tee nicht nur ein wohltuender Genuss in der Winterzeit ist, sondern auch eine effektive Maßnahme zur Steigerung der Immunabwehr darstellt.

Wir legen großen Wert auf Nachhaltigkeit und verwenden daher ausschließlich Eberraute aus kontrolliert biologischem Anbau. Unsere Bio-Eberraute ist selbstverständlich frei von chemischen Zusätzen. Überzeugen Sie sich selbst von der Qualität unserer Produkte und erleben Sie die wohltuende Wirkung der Natur!

* Weitere Informationen zur Studie finden Sie hier: 
https://iwenv.de/download/jahresbericht_2007.pdf
https://d-nb.info/994981597/34